Le conseil conjugal et familial - thérapie de couple: un espace pour s'écouter, se comprendre et se relier
Votre problème
Depuis que vous êtes parents, depuis l’annonce de la grossesse, rien ne va plus !
Vous vous sentez dépassé (e), fatigué(e), en doute sur vos capacités de parent, en conflit avec votre partenaire. Vous êtes un couple, une femme enceinte, une jeune maman ou un jeune papa.
La thérapie conjugale et familiale (ou conseil conjugal et familial), peut vous accompagner pour comprendre ces situations, apaiser les tensions et retrouver un équilibre dans votre couple et votre vie de parent.
Quand la parentalité bouscule le couple...et vous-même
Devenir parent est une aventure magnifique, mais aussi profondément déstabilisante. Ces changements peuvent affecter à la fois votre couple et votre équilibre personnel, et certaines difficultés peuvent alors apparaître :
- Vous ne vous parlez plus
- Vous vous disputez constamment et il n’y a plus de place pour des échanges authentiques
- Un sentiment d’éloignement ou d’incompréhension apparait
- Vous doutez de vos compétences parentales
- L’éducation de vos enfants est source de conflits
- Vous n’arrivez plus à vivre des moments de qualité
- L’un des partenaires est infidèle
- Vous n’avez plus de sexualité
- Vous n’êtes pas d’accord sur votre désir de parentalité, sur le fait de garder une grossesse
Ces difficultés ne sont pas un signe d’échec. Elles montrent qu’un accompagnement en thérapie de couple, peut vous aider à mieux comprendre ces situations, apaiser les tensions et reconstruire une relation épanouissante.
Et si vous vous faisiez accompagner par une thérapeute de couple & conseillère conjugale et familiale sur Lyon ?
Mon approche: comprendre et accompagner
La thérapie de couple (ou conseil conjugal et familial) offre un espace confidentiel et bienveillant, où chacun peut exprimer ses émotions et être entendu. Grâce à cet accompagnement, vous pourrez dès le départ :
Relire votre histoire de couple avec ses forces et ses fragilités
Identifier les conflits récurrents et apprendre à les désamorcer
Identifier les obstacles ainsi que les points d’appui pour une communication de qualité
Retrouver un dialogue respectueux
Comprendre vos émotions et celles de votre partenaire
Retrouver un lien conscient, vivant et apaisé dans votre couple
Repenser votre dynamique relationnelle et les routines de votre couple
Trouver un meilleur équilibre entre vie de couple et parentalité
Reprendre confiance en vous en tant que parent et partenaire
Consulter une thérapeute de couple n’est pas un signe d’échec, mais un acte de courage et de bienveillance. C’est oser prendre soin de soi et de sa relation.
En tant que thérapeute de couple et familiale, je propose un accompagnement qui prend en compte à la fois l’individu et le couple : votre expérience personnelle, vos émotions, vos besoins, ainsi que la dynamique relationnelle. Chaque situation est unique.
Je m’inscris également dans un cadre professionnel reconnu au niveau national par l’ANCCEF – Association Nationale des Conseillers Conjugaux et Familiaux, afin de vous proposer un accompagnement structuré, sécurisé et conforme aux bonnes pratiques de la profession.
Les bénéfices de l'accompagnement sur mesure
Lors de nos séances (sur Lyon 4 ou en visio), vous découvrirez des clés pour mieux comprendre votre couple et vous-même, et retrouver progressivement un équilibre personnel et relationnel.
- Avoir un lien conscient et apaisé dans votre couple
- Une meilleure compréhension de votre fonctionnement
- Une meilleure compréhension du fonctionnement de votre partenaire et de votre couple
- Retrouver une relation connectée, vivante et apaisée
- Penser une nouvelle dynamique relationnelle
- Trouver une meilleure gestion de votre parentalité
- Reprendre confiance en soi en tant que parent
L'accompagnement en pratique
Une thérapeute de couple qui met en place un suivi sur mesure.
- Les séances durent environ une heure au cabinet à Lyon Croix-Rousse ou en visioconférence.
- Chaque suivi est personnalisé : le rythme et la durée des séances dépendent de votre situation et de vos besoins. Les entretiens peuvent se dérouler en couple, pour favoriser le dialogue ou en individuel, pour prendre du recul et clarifier vos ressentis.
- La confidentialité est respectée.
Dans certains cas, et si vous le souhaitez, je peux proposer des exercices de sophrologie pour vous aider à vous recentrer et à mieux gérer vos émotions. Cela favorise un dialogue plus conscient et une présence bienveillante envers vous et votre partenaire.
Témoignages
« Merci Laurence pour ton accompagnement ! Quand la confiance est rompue, tout vacille. Nous ne savions pas si notre couple allait pouvoir tenir. Le conseil conjugal nous a offert un espace pour parler, même dans la douleur. Nous avons pu comprendre ce qui s’était passé, exprimer ce que chacun ressentait, et avancer pas à pas, avec sincérité. »
Chloé
« Laurence est une thérapeute bienveillante et attentive. la sophrologie me permet de mieux gérer mon stress et mes douleurs chroniques.»
Violette
« Nous ne faisions que nous disputer, il n’y avait plus aucun dialogue dans notre avant d’aller voir Laurence. Grâce à son écoute, ses questionnements, nous avons réussi à réinstaller un dialogue dans notre couple, si précieux. Nous communiquons désormais mieux et nous nous sentons désormais plus forts»
Julie et Thibault